パターンＡ・試合の２カ月以上前に行うメニュー・５
⑥．オープンスタンス・スウィング・ドリル（フォア）
サービスサイドラインをまたいで立ち、右への一歩の踏み込みでサイドラインを踏むようにしながらオープンスタンスで連続してフォアのスウィングを行う。このドリルでは、同じ所でステップとスウィングを繰り返すのではなく、ネット付近からベースラインまで徐々に前進していくことがポイントとなる。現在では頻繁に行われるオープンスタンスでのショットにおけるステップを身につける練習。
⑦．オープンスタンス・スウィング・ドリル（バック）
0 件のコメント:
コメントを投稿