新・試合での心理的トラブルとその対処法（７）

あがりの問題（２）

心・気持ちの持ち方による解決策
　１．楽な気持ちでリラックスしよう
　２．相手も人間なんだから不安がっている
　３．自分の力以上のものを出そうと思うな
　４．周囲の評価にこだわるな
　５．勝敗を意識しすぎるな
　６．結果は後からついてくるもので、ベストを尽くそう
　７．試合は練習の成果を出すもの
　８．闘いを愛し、試合を大いに楽しもう