2010年7月18日日曜日

新・試合での心理的トラブルとその対処法（21）

迷い・注意力散漫・集中力欠如（３）

行動のレベルでの解決策（１）
練習での対策
　１．イメージトレーニングを通じて、どんな局面でも集中力を発揮でき実力が出せるようにする
　２．プレッシャーや集中を妨げる条件を練習に導入する

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