ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年7月14日水曜日
新・試合での心理的トラブルとその対処法(17)
油断の心理(3)
行動のレベルでの解決策
練習での対策
1.練習中も、自分より下の選手とやるときに決して気を抜いたり遊んだりしない
2.大逆転された苦い経験を心して、その対策を考えたトレーニングを行う
試合前の対策
1.相手の捨て身の攻撃に備えて対策を講じる
2.ウォーミングアップも、集中力を高めるように持っていく
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