2010年7月23日金曜日

新・試合での心理的トラブルとその対処法（26）

あきらめの心理（３）

行動のレベルでの解決策（１）
練習での対策
　１．苦痛や困難を克服する練習を行い、自信をつける
　２．目標達成への意欲を高める練習を行う
　３．練習中も可能性を信じて積極的に挑戦

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