ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年7月27日火曜日
新・試合での心理的トラブルとその対処法(30)
弱気の心理(2)
心・気持ちの持ち方による解決策
1.試合はミスがつき物、恐がることはない
2.逃げてはいけない、向かっていこう
3.思い切ってミスをしよう
4.今はここに集中して、自分のプレーをしよう
5.勝ちを意識せず、あくまで今やる1本に集中しよう
6.真の闘争は相手に勝つことではなく、相手が作り出してくれる障害に勝つことである
7.消極的な逃げのテニスで勝っても、本当の満足は得られない
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