ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年7月17日土曜日
新・試合での心理的トラブルとその対処法(20)
迷い・注意力散漫・集中力欠如(2)
心・気持ちの持ち方による解決策
1.ミスを恐がらず迷わず決め打ちでいこう
2.的を絞ってチャンスを狙え
3.考えすぎずもっと単純になろう
4.周囲の評価のためにやっているのではない
5.相手の応援がうるさいのは自分が強いから
6.相手も同じ条件、風がイヤだという自分の気持ちに挑戦しよう
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