2010年7月17日土曜日

新・試合での心理的トラブルとその対処法(20)

迷い・注意力散漫・集中力欠如(2)

心・気持ちの持ち方による解決策
 1.ミスを恐がらず迷わず決め打ちでいこう
 2.的を絞ってチャンスを狙え
 3.考えすぎずもっと単純になろう
 4.周囲の評価のためにやっているのではない
 5.相手の応援がうるさいのは自分が強いから
 6.相手も同じ条件、風がイヤだという自分の気持ちに挑戦しよう

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