ソフトテニスの心理学・３

ソフトテニスに必要な心理的適性・３

３．集中力（心理的要素）
　練習や試合で、いかに持っているものに集中して力を発揮するかは、重要な要素である。特に、試合で安定した力を発揮するためにも、不利な状況やプレッシャーのかかった状況で、ここ一番の強さを身につけることが大切である。