ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2009年1月22日木曜日
ソフトテニスの心理学・1
ソフトテニスに必要な心理的適性・1
技能の上達に必要な心理的要素を、以下にあげてみる。
心理的要素
1.勝利達成要求・やる気
勝ちたいとか上手になりたいという意欲は、上達するために基本的に必要な要素である。もちろんスポーツに取り組む態度には色々あり、友達を作ることや体力を付けることやストレスを発散することなど、必ずしも勝つことだけではないが、強くなりたい気持ちは誰でも持っており、上達する意欲は欠かせないものである。
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