ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年9月4日土曜日
新・集中力を高める視線のコントロール(2)
選手の視線がどこに向いているかという問題は、精神的な強さに大きな影響を及ぼす。一流選手のプレイを分析すると、視線をうまくコントロールすることは、試合などの競争的な場面でよいプレイをするための大きな手助けとなることがわかる。また視線は、プレイ中だけでなく、プレイの合間(ポイントとポイントの間)にもコントロールすることが重要である。
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