ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年9月28日火曜日
新・勝利を得るための精神コントロール(10)
冷静さを失うと身体面にも悪影響を及ぼす(3)
その人の技術と才能の限界までプレイするためには、正しい化学作用を必要とする。ソフトテニス界で「一定の地位」を得ようとするなら、最初に感情面の「精神コントロール」をしなければならない。なぜなら、本来の冷静な感情を持っていれば、身体的にも正常な化学作用をもたらし、良い調子を保っていることができるからだ。
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