ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年9月17日金曜日
新・集中力を高める視線のコントロール(15)
プレイ中の視線をチェック……精神的な集中力を高めよう(4)
視線がうまくコントロールされていれば、精神的にも安定した良いプレイができる。プレイに集中できないとき、感情の高ぶりをうまくコントロールできないと、自分の視線をチェックしてみよう。かならず何らかのきっかけがつかめるはずである。
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