ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年5月9日日曜日
新・メンタルトレーニングについて(30)
行動のコントロール(1)
勝者は勝者らしく考え、振る舞い、行動するものである。勝者になりたければ勝者らしく考え、歩き、食事をし、練習をし、試合に向かい、戦うことが必要である。行動は自分の動機・やる気を強化し、行動は成果を作り出す。果たして、今の自分は勝者にふさわしい態度・行動をしているだろうか。もうしそうでなければ、勝者らしく行動することだ。
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