ピンチから脱出する方法・５

レシーブが入らないとき・２

技術面…ネットにかかるときは手打ちになっていないかチェック
　レシーブがネットにかかるのは、(1)短いボールを無理して打ったとき、(2)上体が突っ込んでいるとき、(3)バックアウトを恐れて振りが小さくなっているとき、などである。
　(1)の場合、短いボールは無理せずに短く返し、次の返球に対処した方がよい。
　また(2)の場合については、フットワークのリズムが崩れて、最初から前足に重心がかかっていることが多いので、軸足（後足）を意識したフットワークをすること。
　(3)の場合、たいていバックスイングの遅い「手打ち」が原因。自分の意識よりバックスイングをワンテンポ早く行うようにしよう。ネットにかけるよりも、バックアウトする方がましだ、ということも頭に入れておく。