新・勝利を得るための精神コントロール（16）

試合の勝敗と自分の価値を同一化しない（４）

２．選手が怒ってしまう場合
　また選手は、すぐに否定的な感情に押し流されて、気分の成り行きにまかせてしまう。すると、実際にプレッシャーは感じなくなるものだ。「もし負けても、落ち着きを失っていたからで、実際に負けたことにならない」からである。ほとんどの選手はこのような否定的感情の犠牲となる。