ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年4月25日日曜日
新・メンタルトレーニングについて(16)
プラス思考への転換(3)
一流選手は、物事を前向き・肯定的に考える。これらの選手は失敗の可能性や不安に心のエネルギーを向けず、自分の可能性・能力・チャンス・問題解決・目標・すべきことに、心のエネルギーを向けるのだ。
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