ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年3月30日火曜日
新・ワンランク上の前衛になる・22
前衛のやるべきことを再確認しよう・6
前衛の動き方、ボールの見方のポイント(1)
瞬時の俊敏な動きが要求される前衛にとっては、待球姿勢をきちんととることが大切。ヒザにある程度のゆとりを持たせ、ネットに近ければ高めの姿勢、ネットから離れれば低めの姿勢をとるのが基本だ。
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