ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2009年6月30日火曜日
新・適切なケガの予防と治療・10
ケガの治療と管理・4
再発性のケガ
再発性のケガとは、通常、テニス肘、腕の回旋筋(かいせんきん)損傷、肩関節の滑液包炎などの関節傷害のことである。再発性のケガは思いがけないときに再発する。
治療
入念にウォームアップをする。練習後にはアイシングをし、医師の管理下において薬物治療をする。
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