正しい栄養で練習を助ける・９

不消化物質

　いまや結腸ガンは、先進国で２番目に多い種類のガンである。医者や栄養学者の多くが、肉や脂肪の多すぎる食事、食物繊維の欠乏した食事、多くの食品に含まれている防腐剤のせいであるといっている。