ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年1月21日木曜日
新・相手の身体能力を見極めて勝つ方法・23
相手前衛のリーチが広い場合・4
対処法・壁打ちボレーで身体のさばきを覚える
至近距離で行う壁打ちボレーは身体に近いところのボレーを上達させるために最適の練習法。ひとりでもできるので積極的に行うべきである。また、リーチが広い有理を最大限生かすために、ポーチを多用するようにする。ポーチに出て、正面に来たボールで抜かれても、ペアがそのボールをカバーしてくれるので、気にしなくても構わない
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