ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2009年4月12日日曜日
勝利を得るための精神コントロール・8
2.選手が怒ってしまう場合
また選手は、すぐに否定的な感情に押し流されて、気分の成り行きにまかせてしまう。すると、実際にプレッシャーは感じなくなるものだ。「もし負けても、落ち着きを失っていたからで、実際に負けたことにならない」からである。ほとんどの選手はこのような否定的感情の犠牲となる。
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