ソフトテニス・部員の手引き
心理学、栄養学、練習方法、その他
2010年4月9日金曜日
新・ワンランク上の前衛になる・32
前衛として伸び悩みを感じたら・6
自分の得意なショットで練習を締めくくる(2)
ポーチボレーの好きな人、スマッシュの好きな人など、さまざまだと思う。このような練習メニューの組み方をすれば、気持ちよく1日を終えることができるので、ぜひ実践してみよう。逆に、調子のいいときは、苦手なショットの練習で締めくくるようにすれば効果的だ。
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