新・メンタルトレーニングについて（12）

セルフチェック（５）

自分の精神面での問題は、どんなことがあるのか
　例　試合前の乱打で相手のボールが速かったりすると、ドキッとしてしまう
　　　試合が始まって最初のサーブが入らないと気持ちが焦ってしまいミスが続く