試合前の準備に集中する・３

身体的・精神的・感情的な準備

　以下のチェックリストには、試合開始前に見直しておくべき重要な身体的・精神的・感情的な考察が含まれている。基本的で明白なものから始まり、より細目へと進んでいく。